カスタッチブログ

ちょこっと入れるだけで、味わいが出るちくわ♪魚のすり身なのでタンパク質が豊富です。消化吸収が早く効率よくタンパク質を摂取できて便利食品！ただ、料理に加える時には塩分にご注意★ちくわにしっかり味がついているので調節してくださいね。今日は茹でたほうれん草、もやしと一緒に、きび砂糖、純米酢、しょう油、白ごまで中華風に和えました。