カスタッチブログ

茹でた白菜と人参、鶏ささみ(缶)を塩昆布、ごま油、しょう油、ごまで和えてください。簡単ですが、塩昆布の甘味、塩味、旨味とごま油の風味が効いていてご飯にも合うサラダです。塩昆布で味は十分ですが、野菜の量などによってしょう油を少し足してもOK♪塩昆布は少量ですが、食物繊維は豊富！塩昆布で食物繊維をちょい足しできます(^_-)-☆