カスタッチブログ

しらす…っていう種類の魚はいません。カタクチイワシ、マイワシ、ウルメイワシなどの稚魚です。カルシウムが多いことはみなさんご存じだと思いますが、実は、カルシウムの吸収を良くするビタミンＤも多く含まれているんです!!これは嬉しい★　子どもたちはちょっぴり塩味のシラスご飯が大好き♥シラスを少し乾燥させたものがシラス干し、さらに天日干しで乾燥させたものちりめんじゃこです(^_-)-☆