カスタッチブログ

カスタッチの人気メニュー上位にあがる、麻婆豆腐☆辛くない麻婆豆腐です。子どもたちがお家に帰って「美味しかった！」と言ってくれているようで、保護者の方からのRECIPEの問い合わせもあった1品♪豚ももひき肉、水切りした木綿豆腐、人参、シイタケ、玉ねぎを、ごま油で炒めます。トリガラ、しょう油で味をつけ、最後に水溶き片栗粉でトロミをつけてください。シイタケに含まれる成分「βグルカン」は免疫細胞を活性化する働きがあるので免疫力アップにつながります。年度末、新年度、、、行事も多く、生活リズムも変わる時期です。身体を動かし、しっかりと睡眠をとり、免疫力をあげて、身体の中から強くなりましょう～～～＼(^o^)