カスタッチブログ

白菜が甘く美味しい季節になってきましたね。今日は人参と一緒に和え物にしました。豆乳マヨネーズ、麺つゆ、白ごまで和えます。ここに海苔もいれます！この海苔が決め手！一気に風味が変わります。栄養価もグンっとUP★海苔は食物繊維はもちろん、実はタンパク質も豊富なんです。いつもの和え物にちょっとプラスしてみて下さい(^_-)-☆