カスタッチブログ

ちょっとした副菜ですが、栄養たっぷり!!ひじきの和え物です。ひじき、切り干し大根、にんじん、もやしを豆乳マヨネーズと白だし、かれぶしで和えます。もやしのシャキシャキと切り干し大根で咀嚼回数も増え、噛むほどに野菜の旨味を味わえます。ミネラル、ビタミン、食物繊維もぎゅっと入っています。少量でもぜひ取り入れたい和え物です★