カスタッチブログ

納豆を美味しく食べるには‥♪なんて言う歌がありましたね(^_-)-☆　野菜料理の中でカスタッチの人気メニューでもあるんですよ！ひきわり納豆にほうれん草、人参、もやしをめんつゆと豆乳マヨネーズで和えます。豆乳マヨネーズでまろやかになります。納豆が苦手な子も食べやすくなるかも！！！納豆のタンパク質、ビタミンE、野菜で鉄分、ビタミンC,Aもばっちりです！血液サラサラ効果のある納豆は、汗をかく夏には取り入れたい食材です♪