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かぼちゃとツナのブイヨン煮

腸育給食

かぼちゃの甘味とブイヨン・ツナの塩味がマッチした甘じょっぱ味(^-^)ツナが入ることで、コクとボリュームが出ます。急に暑くなり体調も崩しやすいこの季節…かぼちゃに多く含まれるβカロテン(ビタミンA)、ビタミンB、C、Eなどのビタミン類で、粘膜を健康に保ち夏を元気に過ごしましょう!ビタミンA・C・Eを同時に摂ると美肌効果も高まるようですよ★

川崎市麻生区はるひ野にある川崎認定保育園カスタッチこどもclubのブログです。園での日々の出来事を園のスタッフが綴ります。

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