カスタッチブログ

ちくわがご飯に合うメインディッシュになっています～(^-^)ちくわには甘味も塩気もあるので調味料は加減しながら入れてくださいね。(清酒、本みりん、しょうゆ、ごま油)ちくわのうま味がインゲンや人参にも浸みてます。いんげんはヒョロっとしていますが、緑黄色野菜でビタミンB1.B2を多く含み、糖質をエネルギーに換えるときに必要です！糖質がエネルギーに変われば、元気モリモリパワーアップ！！！