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手作り鮭フレーク

腸育給食

一度茹でた鮭の切り身を、ほぐしてフライパンなど別の鍋に移し、清酒、本みりんを入れて、さらにほぐしながら、パラパラと水分が少し飛ぶくらいまで炒って下さい。手作りなので、塩分は控えめ!彩りもよく食欲もモリモリわいて、ご飯を「おかわり!」したくなるくらい美味しい!!ぜひお家でも(^_-)-☆

川崎市麻生区はるひ野にある川崎認定保育園カスタッチこどもclubのブログです。園での日々の出来事を園のスタッフが綴ります。

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