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ひじきのサラダ

腸育給食

ひじきを戻す水は冷たいと戻りにくいのでご注意!戻し過ぎてもふにゃふにゃになってしまうので長ひじきなら20~30分が目安と言われています。パッケージをご参照ください♪ひじきに合わせた具はキャベツ・コーン・ちりめんじゃこ、味付けは純米酢・しょうゆ・きび砂糖・オリーブオイルです。ビタミン、ミネラルともたっぷりで、ちりめんじゃこのうま味、コーンの甘味、純米酢の酸味のバランスがとっても良い1品です。

川崎市麻生区はるひ野にある川崎認定保育園カスタッチこどもclubのブログです。園での日々の出来事を園のスタッフが綴ります。

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