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ちゃぷちぇ♪

腸育給食

チャプチェ、漢字で書くと「雑菜」だそうです。肉や野菜、春雨などを甘辛く炒めた韓国料理!今回はマロニーを使っています。原材料は春雨とほぼ変わらない(デンプン)なのですが、マロニーはコーンスターチが含まれているので、煮崩れしにくいそうです。子どもたちに好評の春雨やマロニー!野菜も一緒に食べられちゃいますよ(^_-)-☆ 豚もも肉、人参、玉ねぎ、ピーマン、マロニーを炒め煮します。ごま油、にんにく、トリガラ、清酒、醤油、白ゴマ で調味。香りだけでご飯が食べられそう♪トリガラ、醤油の量で塩分を調整して下さい。

川崎市麻生区はるひ野にある川崎認定保育園カスタッチこどもclubのブログです。園での日々の出来事を園のスタッフが綴ります。

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