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トマト

腸育給食

付け合わせのトマトはゴマ和え!しょう油ときび砂糖とゴマで和えます。ミニトマトは酸味も甘味も強く、甘めのたれに良く合います。リコピンがミニトマトにはぎゅっと詰まっています。ゴマの油分と一緒に摂ることで吸収力もアップします!

川崎市麻生区はるひ野にある川崎認定保育園カスタッチこどもclubのブログです。園での日々の出来事を園のスタッフが綴ります。

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