カスタッチブログ

和風の味付けやお魚のお料理は、今までのメニューで食べ具合を見ても比較的に子どもたちに人気があります！！今日は大人も大好き、さばの味噌煮☆ご飯をもりもり食べたくなりますよね～！鯖にはDHAやEPAという成分が多く含まれており、血液サラサラの効果が期待できます。汗をかくこの季節、血液サラサラを保ちたいですね。積極的に摂りたい食材です(^-^)たっぷりのしょうがで血のめぐりもよくなりダブル効果。保育園での味付けは、みそ、本みりん、清酒、しょうが　です。