カスタッチブログ

写真ではあまり見えませんが、底に意外とたくさんの玉ねぎとにんじんが沈んでいます(^^;　玉ねぎと味噌は味の相性もばっちり！実は栄養の効果もアップなんです。玉ねぎのアリシン・ケルセチン、味噌の乳酸菌とポリアミンの効果で血液サラサラが期待できます!!!栄養を運ぶのも、身体に不要なものを運んでくれるのも血液、白血球や酸素も血液・・・身体をめぐっている血液と血管の健康を心がけたいです(^-^)