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厚揚げの炒め物

腸育給食

今日のメインは厚揚げ!!豆腐の栄養がぎゅっと詰まっていて栄養価が高く、油で揚げているので腹持ちもよくボリューム満点!カルシウムも豊富で、伸び盛り、食べ盛りの子どもたちにピッタリ(^_-)-☆ 一緒に入っている人参のΒカロテンは油と一緒に摂ることで吸収率も上がります♪厚揚げとナイス組み合わせ~★

川崎市麻生区はるひ野にある川崎認定保育園カスタッチこどもclubのブログです。園での日々の出来事を園のスタッフが綴ります。

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