カスタッチブログ

小松菜はビタミンだけではなく、カルシウムや鉄分も多く含みます。昨今、子どもたちの貧血が取り上げられることも少なくありません。サプリメントなどもありますが、出来れば自然の食物からとりたいですよね。小松菜のツナ和えは、茹でた小松菜ともやしを白だしとマヨドレで和えます。だしの風味とまろやかなマヨドレで、小松菜もたくさん食べられちゃいます♪ぜひ　お試し下さい(^_-)-☆