カスタッチブログ

今日の副菜　ほうれん草の納豆和え　は味付けがめんつゆにかれぶし、そしてマヨドレ(ご家庭ではマヨネーズでも可)を入れているので、とてもまろやかに仕上がっています♪ゆでたもやしのシャキシャキ感も楽しい１品です。　納豆菌は有害な細菌を抑制して腸内に有用なビフィズス菌などを増やす働きがあります。腸内環境を整えるのに効果大！！ぜひ、お家でも試してみて下さい！