カスタッチブログ

ひじきの栄養　カルシウム！牛乳より多いってご存じでした？お酢やかんきつ類と一緒にたべると吸収率も上がるようです。今日の和え物には味ぽんを使っています。ブイヨン、マヨドレ、かれぶしも入れて和えているので、和と洋の風味が合わさって美味です♪