カスタッチブログ
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空気が乾燥する季節
湿度も低くなってきて爽やかな秋晴れの季節がやってきましたね！・・・今年はまだ日中の気温が夏のようですが(^^; 朝夕と昼間の気温の差で身体も疲労しがちですね。空気の乾燥はインフルエンザなどのウィルスも活発に動きだし、疲れた身体に入り込んできます！！そこで味方の栄養素！βーカロテン！！βーカロテンは体内でビタミンAに変わり、鼻やのど、胃腸など粘膜を健康に保ってくれます。粘膜を健康にしてウィルスから身体を守りましょう！子どもが好きなかぼちゃと人参にはβーカロテンがたっぷりです！
川崎市麻生区はるひ野にある川崎認定保育園カスタッチこどもclubのブログです。園での日々の出来事を園のスタッフが綴ります。