カスタッチブログ

カスタッチの昼食は腸を元気にして自分の身体の免疫力をアップ！する腸育給食です。乳製品や卵は一切使っていません。そして、今日のメニューはクリーム煮♩腸の蠕動運動を活発にするさつま芋をはじめ、にんじん、しめじ、玉ねぎ、大豆水煮、鶏肉など具沢山！シチューミックス(粉末)を少量使ってますが、特定原材料７品目を使用していないものです。今日のポイント①「みそ」生麹が２倍配合された味噌を入れています。発酵食品で腸元気！　②「豆乳」良質タンパク質、スープにコクが出ます。オリゴ糖で善玉菌増！　③「米粉」火を通した野菜・肉にまぶしてから豆乳などスープで煮込みます。こちらもグルテンフリーで腸に優しい！さらっとしたとろみになります。ぜひ、お試しください♪